COPSOQ III

Российская стандартная версия

Инструкция: прочитайте каждый вопрос и отметьте один наиболее подходящий вариант ответа. Если среди вариантов ответа присутствует «у меня нет …», отметьте его, когда вопрос не применим к Вам.

	всегда	часто	иногда	редко	никогда/крайне редко
Как часто Вам не хватает времени, чтобы выполнить все Ваши задания?	□	□	□	□	□
Как часто Вы выполняете свою работу с опозданием?	□	□	□	□	□
Приходится ли Вам работать очень быстро?	□	□	□	□	□
Является ли решение личных проблем других людей частью Вашей работы?	□	□	□	□	□
Вы можете значительно влиять на решения, касающиеся Вашей работы?	□	□	□	□	□
Можете ли Вы влиять на объем назначаемой Вам работы?	□	□	□	□	□
Имеете ли Вы какое-либо влияние на то, чем Вы занимаетесь на работе?	□	□	□	□	□
Ваша рабочая нагрузка распределяется неравномерно, поэтому она накапливается?	□	□	□	□	□
Сталкиваетесь ли Вы в рамках своей работы с ситуациями, нарушающими эмоциональное равновесие?	□	□	□	□	□
Требует ли Ваша работа, чтобы Вы держали при себе свое мнение?	□	□	□	□	□
Можете ли Вы сами решить, когда Вам сделать перерыв?	□	□	□	□	□
Можете ли Вы более или менее быть свободны в выборе, когда Вам идти в отпуск?	□	□	□	□	□
Имеете ли Вы возможность прервать работу, чтобы побеседовать с коллегами?	□	□	□	□	□
Является ли Ваша работа разнообразной?	□	□	□	□	□
Имеете ли Вы право голоса при выборе, с кем Вы будете работать?	□	□	□	□	□
Приходится ли Вам следить за большим количеством задач во время работы?	□	□	□	□	□
Ваша работа требует принятия сложных решений?	□	□	□	□	□
Приходится ли Вам работать сверхурочно?	□	□	□	□	□

	в весьма значительной степени	в значительной степени	в некоторой степени	в незначительной степени	в весьма незначительной степени
Работаете ли Вы весь день в высоком темпе?	□	□	□	□	□
Ваша работа требует эмоционального напряжения?	□	□	□	□	□
Имеете ли Вы возможность узнавать что-то новое в процессе работы?	□	□	□	□	□
Можете ли Вы использовать свои навыки и опыт в своей работе?	□	□	□	□	□
Наполнена ли Ваша работа смыслом?	□	□	□	□	□
На своей работе вы заблаговременно получаете информацию о важных решениях, изменениях или планах на будущее?	□	□	□	□	□
Вы получаете всю необходимую информацию для качественного выполнения работы?	□	□	□	□	□
В какой степени Ваша работа ценится руководством?	□	□	□	□	□
У Вашей работы ясные цели и задачи?	□	□	□	□	□
Предъявляются ли к Вам на работе противоречивые требования?	□	□	□	□	□
Приходится ли Вам иногда делать что-то не так как нужно?	□	□	□	□	□
Вы беспокоитесь о том, что останетесь без работы?	□	□	□	□	□
Вы беспокоитесь о том, что Вам будет трудно найти другую работу, если Вы станете безработным?	□	□	□	□	□
Вы беспокоитесь о том, что Вас переведут на другую работу против Вашей воли?	□	□	□	□	□
Предоставляет ли Вам Ваша работа возможность развивать Ваши навыки?	□	□	□	□	□
Вы беспокоитесь о том, что Ваше рабочее время может быть изменено, без учета Ваших пожеланий (например, количество рабочих дней, сменный график, время начала и окончания рабочего дня)?	□	□	□	□	□
Вы беспокоитесь о том, что Вашу зарплату могут урезать (сократить, ввести варьированную оплату и т. д)?	□	□	□	□	□
Приходится ли Вам делать то, что не представляется необходимым?	□	□	□	□	□
Точно ли Вы знаете, что входит в зону Вашей ответственности?	□	□	□	□	□
Точно ли Вы знаете, чего от Вас ожидают на работе?	□	□	□	□	□
Считаете ли Вы, что делаете важную работу?	□	□	□	□	□
Требует ли Ваша работа, чтобы Вы скрывали свои чувства?	□	□	□	□	□
Вам нравится рассказывать другим людям о своем месте работы?	□	□	□	□	□
Чувствуете ли вы, что Ваше место работы имеет огромное значение для Вас?	□	□	□	□	□
Вы бы порекомендовали другим людям подать заявку на должность на Вашем рабочем месте?	□	□	□	□	□
Уважительно ли относится к вам Ваше руководство?	□	□	□	□	□
Вы беспокоитесь о том, что ваши рабочие задачи будут изменены против вашей воли?	□	□	□	□	□
Есть ли необходимость продолжать работать в быстром темпе?	□	□	□	□	□

Оцените, пожалуйста, в какой мере Ваш непосредственный руководитель:

	в весьма значительной степени	в значительной степени	в некоторой степени	в незначительной степени	в весьма незначительной степени	у меня нет руководителя
- хорошо планирует работу?	□	□	□	□	□	□
- хорошо разрешает конфликты?	□	□	□	□	□	□
- предоставляет хорошие возможности для развития сотрудников?	□	□	□	□	□	□
- уделяет первостепенное внимание удовлетворенности от работы?	□	□	□	□	□	□

	всегда	часто	иногда	редко	никогда/крайне редко	у меня нет руководителя
Как часто Вы получаете помощь и поддержку от Вашего непосредственного руководителя, если возникает такая необходимость?	□	□	□	□	□	□
Как часто Ваш непосредственный руководитель готов выслушать Вас, когда Вам необходимо обсудить с ним свои проблемы по работе?	□	□	□	□	□	□
Как часто Ваш непосредственный руководитель обсуждает с Вами, насколько хорошо Вы выполняете свою работу?	□	□	□	□	□	□

	всегда	часто	иногда	редко	никогда/крайне редко	у меня нет коллег
Как часто Вы получаете помощь и поддержку от коллег, когда Вы в этом нуждаетесь?	□	□	□	□	□	□
Хорошая ли атмосфера между Вами и Вашими коллегами?	□	□	□	□	□	□
Чувствуете ли вы себя частью сообщества на своем рабочем месте?	□	□	□	□	□	□
Как часто Ваши коллеги готовы выслушать Вас, когда Вам необходимо обсудить свои проблемы по работе?	□	□	□	□	□	□
Хорошо ли налажено сотрудничество между коллегами на работе?	□	□	□	□	□	□
Как часто Ваши коллеги обсуждают с Вами, насколько хорошо Вы выполняете свою работу?	□	□	□	□	□	□

Если говорить о Вашей работе в целом, насколько Вы удовлетворены:

	весьма удовлетворен	удовлетворен	затрудняюсь ответить	не удовлетворен	весьма не удовлетворен
- Вашей работой в целом, принимая во внимание все факторы?	□	□	□	□	□
- вашими карьерными перспективами?	□	□	□	□	□
- тем, как используются Ваши способности?	□	□	□	□	□

Следующие вопросы касаются того, как Ваша работа влияет на вашу личную жизнь.

	в весьма значительной степени	в значительной степени	в некоторой степени	в незначительной степени	в весьма незначительной степени
Чувствуете ли Вы, что Ваша работа отнимает так много энергии, что это негативно влияет на Вашу личную жизнь?	□	□	□	□	□
Чувствуете ли Вы, что Ваша работа отнимает так много времени, что это негативно влияет на Вашу личную жизнь?	□	□	□	□	□
Рабочая нагрузка мешает моей личной и семейной жизни?	□	□	□	□	□
В связи с рабочими обязанностями мне приходится менять планы, связанные с личными и семейными занятиями.	□	□	□	□	□

Следующие вопросы касаются не конкретно Вашей должности, а организации в целом.

	в весьма значительной степени	в значительной степени	в некоторой степени	в незначительной степени	в весьма незначительной степени
Ваше руководство уверено, что сотрудники добросовестно выполняют свою работу?	□	□	□	□	□
Могут ли сотрудники доверять информации, поступающей от руководства?	□	□	□	□	□
Разрешаются ли конфликты на справедливой основе?	□	□	□	□	□
Распределяется ли работа справедливо?	□	□	□	□	□
Есть ли у сотрудников возможность выразить свою точку зрения?	□	□	□	□	□
Получают ли сотрудники высокую оценку, если они проделали хорошую работу?	□	□	□	□	□
Все ли предложения сотрудников серьезно рассматриваются руководством?	□	□	□	□	□
Скрывают ли сотрудники информацию друг от друга?	□	□	□	□	□
Скрывают ли сотрудники информацию от начальства?	□	□	□	□	□

Следующие вопросы касаются Вашего собственного здоровья и благополучия. Пожалуйста, не пытайтесь проводить различие между симптомами, которые вызваны работой, и симптомами, которые вызваны другими причинами. Задача заключается в том, чтобы описать Ваше самочувствие в целом.

Эти вопросы касаются Вашего самочувствия на протяжении последних 4 недель.

	отличное	очень хорошее	хорошее	удовлетворительное	плохое
В целом, Вы бы сказали, что Ваше здоровье:	□	□	□	□	□

Эти вопросы касаются Вашего самочувствия на протяжении последних 4 недель.

	всё время	значительную часть времени	часть времени	незначительную часть времени	никогда
Как часто Вы были физически истощены?	□	□	□	□	□
Как часто Вы были эмоционально истощены?	□	□	□	□	□
Как часто Вы чувствовали усталость?	□	□	□	□	□